Profesjonalna pomoc psychologiczna oparta na empatii i doświadczeniu
Pomagamy m.in. w lęku, obniżonym nastroju, kryzysach w relacjach i wypaleniu. Przyjmujemy w gabinecie przy Polach Mokotowskich oraz online. Zapraszamy do umówienia wizyty przez kalendarz poniżej lub telefonicznie.
- 15 specjalistów w zespole
- Stacjonarnie i online
- Doświadczeni specjaliści
Gabinet przy ul. Rakowieckiej 41/10, około 2 minuty pieszo od stacji metra Pole Mokotowskie. W pobliżu przystanki tramwajowe i autobusowe na ul. Puławskiej i Rakowieckiej.
Może to brzmi znajomo
Wiele osób odkłada decyzję o wizycie u specjalisty, zadając sobie pytanie, czy to, co przeżywają, „zasługuje” na profesjonalną pomoc. Poniżej kilka sytuacji, w których psychologiczne wsparcie często okazuje się pomocne:
- Uczucie niepokoju, które towarzyszy od rana, mimo braku konkretnej przyczyny
- Wrażenie, że mimo starań i spełniania oczekiwań innych, brakuje satysfakcji i sensu
- Powtarzające się nieporozumienia z partnerem lub partnerką, które trudno przełamać
- Chroniczne zmęczenie związane z pracą, którego nie łagodzi już odpoczynek
- Twój smutek nie mija i wiele rzeczy przestało Cię cieszyć
- Obawa o dziecko, które zamyka się w sobie, i niepewność, jak nawiązać z nim kontakt
Konsultacja psychologiczna nie wymaga wcześniejszej diagnozy ani sytuacji kryzysowej. Wystarczającym powodem jest odczucie, że coś w Twoim życiu od dłuższego czasu domaga się uwagi.
W czym pomagamy
-
Lęk, napady paniki i przewlekły stres
Ciągłe napięcie, zamartwianie się, unikanie sytuacji społecznych, kołatanie serca bez przyczyny medycznej.
-
Obniżony nastrój i depresja
Brak energii na codzienne sprawy, utrata radości z rzeczy, które kiedyś cieszyły, chroniczny smutek, problemy ze snem.
-
Kryzys w relacji, rozstanie, samotność
Powtarzające się konflikty, trudność w stawianiu granic, przechodzenie przez rozstanie lub rozwód.
-
ADHD i spektrum autyzmu u dorosłych
Chaos organizacyjny, przebodźcowanie, maskowanie w pracy i w relacjach.
-
Wypalenie zawodowe
Praca, która wyczerpuje szybciej, niż zdążysz odpocząć, poczucie braku sensu.
-
Niskie poczucie własnej wartości
Surowy wewnętrzny krytyk, trudność w przyjmowaniu pochwał, stałe poczucie bycia niewystarczającym.
Jak zacząć, krok po kroku
Wybierz termin
W kalendarzu na dole tej strony zobaczysz wolne godziny wszystkich specjalistów, razem z ich cenami i profilami.
Potwierdź rezerwację
Podajesz imię, telefon i mail. Po opłacie za sesję potwierdzenie z adresem gabinetu albo z linkiem do sesji online dostajesz od razu.
Przyjdź na rozmowę
Pierwsze spotkanie to zwykła rozmowa. Nie musisz się przygotowywać ani wiedzieć, od czego zacząć.
Ustalcie plan
Po jednym do trzech spotkań wiecie już, nad czym chcecie pracować. Decyzja należy do Ciebie.
A co, jeśli mi nie pomoże?
-
Nie decydujesz się od razu na terapię
Pierwsza wizyta to konsultacja. Możesz przyjść raz, sprawdzić, jak się z tym czujesz, i na tym poprzestać. Psycholog może zasugerować dalsze kroki odpowiednie dla Twojej sytuacji.
-
Możliwość zmiany terapeuty
Napisz albo zadzwoń, a zaproponujemy kogoś innego z zespołu. Za Twoją zgodą dotychczasowy psycholog przekaże tyle informacji, ile sam uznasz za potrzebne. Nie zaczynasz opowiadać swojej historii od zera.
-
Jeśli potrzebujesz czegoś, w czym się nie specjalizujemy, powiemy Ci to
Nie prowadzimy leczenia farmakologicznego. Jeśli to Twoja sytuacja, na pierwszej konsultacji usłyszysz, gdzie szukać właściwej pomocy, zamiast zapisu na kolejne spotkanie.
Potrzebujesz pomocy natychmiast? Jeśli myślisz o odebraniu sobie życia albo jesteś w bezpośrednim zagrożeniu, zadzwoń pod 112 lub na całodobowe Centrum Wsparcia 800 702 222. Dla dzieci i młodzieży działa telefon zaufania 116 111. Nasza poradnia nie prowadzi interwencji kryzysowej w trybie natychmiastowym.
Dlaczego warto wybrać naszą poradnię
Wybór terapeuty to jedna z ważniejszych decyzji na drodze do lepszego samopoczucia. Zależy nam, aby profesjonalizm zawsze szedł w parze z autentycznym, ludzkim ciepłem.
Dobieramy psychologa do Ciebie, nie odwrotnie
Piętnaścioro specjalistów pracujących w różnych nurtach i z różnymi grupami wiekowymi. Jeśli nie wiesz, kogo wybrać, zadzwoń, a pomożemy dobrać osobę do tego, z czym przychodzisz.
Każdy proces pod superwizją
Nasi terapeuci kształcą się w akredytowanych ośrodkach i regularnie superwizują swoją pracę. To znaczy, że nad Twoim procesem czuwa nie tylko jedna osoba.
Jasne zasady i jasne ceny
Konsultacja lub sesja trwająca 50 minut kosztuje od 200 do 260 zł, w zależności od specjalisty, a cenę konkretnej osoby widzisz w kalendarzu jeszcze przed rezerwacją. Zobacz pełny cennik
Co mówią nasi klienci
Opinie opublikowane w serwisie ZnanyLekarz.pl.
Poznaj naszych psychologów
Kliknij w wybraną osobę, żeby przeczytać, w czym się specjalizuje, w jakim nurcie pracuje i z jakimi grupami wiekowymi się spotyka.
Umów pierwszą konsultację
Wybierz specjalistę i godzinę, która Ci pasuje. Konsultacja trwa 50 minut i kosztuje od 200 do 260 zł, w zależności od specjalisty. Potwierdzenie dostaniesz mailem od razu po rezerwacji.
Wskazówka: Wybierz konkretnego specjalistę z listy poniżej, aby zobaczyć jego profil zawodowy oraz dokładną cenę wizyty.
Nie widzisz odpowiedniej godziny albo wolisz umówić się przez telefon? Zadzwoń na +48 510 182 771 od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00 do 20:00, albo napisz na info@psychopercepcje.pl.
Najczęstsze pytania
Psycholog ukończył pięcioletnie studia psychologiczne i może prowadzić konsultacje, diagnozę oraz poradnictwo. Psychoterapeuta dodatkowo ukończył lub jest w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii i pracuje w konkretnym nurcie, prowadząc regularny proces terapeutyczny. W naszym zespole każdy specjalista jest po studiach psychologicznych i dodatkowo skończył, lub jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego.
Nie. Do psychologa i psychoterapeuty w gabinecie prywatnym umawiasz się bez skierowania. Wystarczy wybrać termin w kalendarzu online lub zadzwonić.
Opowiadasz o tym, co Cię sprowadza, a psycholog zadaje pytania pomocnicze, żeby zrozumieć Twoją sytuację. Nie musisz się przygotowywać ani niczego wiedzieć na start. Na koniec ustalacie, czy i jak chcecie pracować dalej.
Tak. Psychologa i psychoterapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa. Nie informujemy o wizytach rodziny, pracodawcy ani lekarza bez Twojej pisemnej zgody. Wyjątki opisuje prawo i dotyczą wyłącznie bezpośredniego zagrożenia życia lub zdrowia.
Tak. Wizytę możesz bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed jej terminem, korzystając z linku w mailu potwierdzającym lub dzwoniąc do nas.
