Poznaj Nas Bliżej

O MNIE

Agata Kalinowska

Psycholożka, Psychoterapeutka

Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką w nurcie poznawczo-behawioralnym (nr 1534). Prowadzę konsultacje indywidualne dla dzieci, nastolatków i dorosłych. Z otwartością czekam na każdego, kto wyraża chęć zmiany i potrzebuje wsparcia, bez względu na wiek czy płeć.

Do każdego podchodzę indywidualnie, z dużą ciekawością i gotowością do wspólnej pracy nad poprawą stanu zdrowia psychicznego. Zmaganie się z trudną sytuacją czy trudnymi emocjami w samotności może być bardzo trudne.

Jestem tu, aby razem z Tobą przyjrzeć się Twojej sytuacji i towarzyszyć Ci w procesie zmiany i pracy nad sobą. Mam nadzieję, że będę mogła wspierać Cię w dążeniu do poprawy samopoczucia oraz lepszego zrozumienia i wyrażania emocji.

We wspólnej pracy będzie miejsce na wszystkie emocje, nawet te najtrudniejsze. Zapewnię Ci przestrzeń do ich bezpiecznego wyrażania i podzielenia się Twoją historią. Mogę obiecać, że nie spotkasz się z oceną z mojej strony. Cenię sobie szczerość, autentyczność i otwartość.

Od 6 lat pracuję zarówno z dziećmi, nastolatkami, jak i dorosłymi. Towarzyszę im w procesie poznawania siebie, pomagam w przejściu przez trudne momenty życia, pomagam przyjrzeć się sobie i poszukać zasobów, wzmocnić je.

W swojej pracy przykładam ogromną wagę do ciągłej pracy nad sobą i poszerzania swoich umiejętności. Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie z psychologii, 4-letnie szkolenie psychoterapeutyczne w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz studia podyplomowe ze Stosowanej Analizy Zachowania. Zapraszam na spotkanie osoby, które zmagają się z:

• trudnościami wynikającymi z ADHD i Zespołu Aspergera,
• uczuciem wolnopłynącego lęku, napięcia,
• fobiami, napadami paniki, zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi,
• wahaniami nastroju,
• obniżonym nastrojem,
• impulsywnością,
• trudnościami w relacjach,
• obawą przed krytyką,
• niskim poczuciem własnej wartości,
• objawami zaburzeń osobowości.