Poznaj Nas Bliżej

O MNIE

Barbara Bylina

Psycholożka, Psychoterapeutka

Jestem psychologiem i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym. Pracuje z młodzieżą od 14 r.ż. oraz z osobami dorosłymi. W swojej pracy skupiam się przede wszystkim na zbudowaniu bezpiecznej, partnerskiej relacji z Pacjentem, która otworzy drogę do pracy nad zmianą oraz dążenia do ulgi w cierpieniu, zdrowia i radości z życia. Wierzę, że każda osoba ma w sobie potencjał do samoleczenia i wzrastania. Czasami jednak potencjał ten zostaje zablokowany przez trudne, niesprzyjające doświadczenia lub nawet traumy. Moim zadaniem jest pomóc Tobie przejść przez proces leczenia wykorzystując i wzmacniając Twoje naturalne zasoby w atmosferze bezpieczeństwa i partnerstwa.

Pracując terapeutycznie chcę pomagać minimalizować objawy zaburzeń psychicznych i psychosomatycznych, podnosić jakość życia i wspierać Twój samorozwój oraz tworzenie satysfakcjonujących relacji międzyludzkich. Swoją pracę poddaję stałej superwizji. Kieruję się kodeksem etycznym zawodu psychologa i psychoterapeuty.

Zapraszam na konsultacje, jeśli odnajdujesz siebie przynajmniej w jednym z poniższych pytań:

• Czy czujesz, że brak wiary w siebie i własne możliwości blokuje Cię przed rozwinięciem skrzydeł i realizacją swoich marzeń?
• Przytłacza Cię wszechogarniający lęk, który sprawia, że stopniowo wycofujesz się z życia?
• Doświadczasz napadów lęku panicznego, które odbierają Ci swobodę działania i radość z życia?
• Brakuje Ci sił, aby sprostać sprawom dnia codziennego?
• Tkwisz w smutku, pustce i bezsilności?
• Sięgasz po autodestrukcje, aby poradzić sobie z problemami – nadużywasz środków psychoaktywnych, dokonujesz samouszkodzeń, wchodzisz w ryzykowne sytuacje?
• W Twoich relacjach wiecznie jest burzliwie, albo ogromna bliskość, albo konflikt i/lub rozstanie?
• Tak bardzo pragniesz mieć w kimś oparcie, że przywierasz do drugiej osoby, albo w ogóle nie potrafisz pozwolić sobie na bliskość i unikasz głębszych relacji?
• Tkwisz w relacjach, które Ci nie służą, a wręcz Cię ranią?
• A może stoisz na rozdrożu i sam/a nie wiesz czego chcesz od życia?
• Czujesz, że potrzebujesz lepiej zrozumieć siebie, zanim podejmiesz ważne życiowe decyzje?
• Z pozoru masz wszystko, ale wcale nie jesteś szczęśliwy?

Doświadczenie w pracy z osobami doświadczającymi kryzysu psychicznego i emocjonalnego zdobywałam m.in. w Mazowieckim Specjalistycznym Centrum Zdrowia, gdzie odbyłam 3-miesięczny staż kliniczny na oddziale ogólnopsychiatrycznym oraz w Mazowieckim Centrum Neuropsychiatrii, gdzie przez 5 lat pracowałam w Ośrodku Rehabilitacji Uzależnień i Podwójnej Diagnozy dla młodzieży. Ukończyłam studia psychologiczne o specjalności neuropsychologia i psychologia kliniczna na Uniwersytecie Marii Curie-Skłodowskiej. Kompetencje niezbędne do pracy w zawodzie psychoterapeuty zdobyłam podczas 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT w Warszawie. Ukończyłam także szkolenia z zakresu psychoterapii uzależnień oraz psychopatologii i psychoterapii dzieci i młodzieży prowadzone przez Fundacje Konstruktywnego Rozwoju i Poza Schematami. W swojej pracy wykorzystuję elementy terapii akceptacji i zaangażowania oraz terapii schematów.