Wspieramy zdrowy rozwój emocjonalny Twojego nastolatka
Profesjonalna opieka psychologiczna ukierunkowana na budowanie odporności psychicznej, pewności siebie oraz umiejętności radzenia sobie z wyzwaniami rówieśniczymi i szkolnymi.
Okres dorastania to czas wielkich zmian i jeszcze większych emocji. Pomagamy młodym ludziom zrozumieć siebie, odnaleźć się w grupie rówieśniczej i odzyskać spokój, którego potrzebują, by wejść w dorosłość z podniesioną głową.
W czym pomożemy Twojemu dziecku?
Stwarzamy bezpieczną przestrzeń opartą na zaufaniu, w której wspólnie i bez oceniania pracujemy nad tym, co trudne. Poznaj obszary, w których skutecznie wspieramy nastolatków w odzyskiwaniu równowagi i pewności siebie.
Poczucie własnej wartości
Budowanie pewności siebie oraz pełnej akceptacji własnego ciała i charakteru.
Relacje rówieśnicze
Nauka stawiania granic, radzenie sobie z hejtem, samotnością lub konfliktami w grupie.
Stany lękowe i nastrój
Profesjonalne wsparcie w walce z lękiem przed szkołą, stanami depresyjnymi czy apatią.
Trudności w nauce i stres
Skuteczne techniki radzenia sobie z presją egzaminacyjną oraz brakiem motywacji do nauki.
Kryzysy tożsamości
Bezpieczna przestrzeń na pytania o to, kim jestem i jaką życiową drogę warto wybrać.
Emocje i wybuchowość
Wyposażamy dziecko w techniki samoregulacji, a rodzica w narzędzia wsparcia.
KROK PO KROKUJak wygląda proces terapii?
01
Krok pierwszy
Pierwsza konsultacja
Na pierwsze spotkanie zapraszamy zazwyczaj samych rodziców (jesteśmy również otwarci na zmianę kolejności i spotkanie się na pierwszej konsultacji z nastolatkiem). Konsultacja ma służyć omówieniu obszarów w zachowaniu Twojego dziecka, które Cię niepokoją i omówieniu dalszych kroków terapeutycznych.
02
Krok drugi
Wywiad z rodzicami
Podczas wywiadu z rodzicami omawiamy rozwój Twojego dziecka, a także zbieramy informacje o wszystkich członkach Waszej rodziny i relacjach jakie są między Wami.
03
Krok trzeci
Psychoterapia
W procesie terapeutycznym nastolatka skupiamy się na pomocy według wspólnie obranego celu, koncentrując się na budowaniu przyjaznej relacji. Przyglądamy się emocjom, myślom i zastanawiamy się nad lepszymi sposobami radzenia sobie. Bardzo ważną rolę odgrywa wsparcie i rozumienie tego, co dzieje się z nastolatkiem przez rodziców. W zależności od potrzeb, co jakiś czas umawiamy sesję z rodzicami po to, aby wspólnie przyjrzeć się funkcjonowaniu dziecka oraz wyposażyć Was w niezbędną wiedzę i narzędzia do wspierania nastolatka.
Dlaczego warto wybrać terapię właśnie u nas?
Wiemy, że powierzasz nam to, co masz najcenniejsze. Nasze podejście opiera się na zabawie i zaufaniu, dzięki czemu dzieci czują się u nas bezpiecznie, a rodzice widzą realną zmianę w codziennym zachowaniu.
Najświeższa wiedza i stały rozwój
Nasi terapeuci kształcą się w akredytowanych ośrodkach. Stosujemy metody, których skuteczność jest udowodniona badaniami klinicznymi.
Bezpieczeństwo pod okiem ekspertów
Każdy specjalista regularnie superwizuje swoją pracę. Masz pewność, że Twój proces jest prowadzony rzetelnie i z najwyższą dbałością.
Empatia, którą poczujesz
Nasi terapeuci podchodzą do każdego klienta z autentyczną troską, bez oceniania – po prostu z chęcią pomocy drugiemu człowiekowi.
Opinie naszych klientów
Poznaj nas bliżej
Specjaliści pracujący z nastolatkami
Często zadawane pytania (FAQ)
Czy nastolatek musi wyrazić zgodę na terapię?
Tak, dobrowolność jest kluczowa. Choć to rodzic często inicjuje kontakt, skuteczna praca terapeutyczna wymaga akceptacji ze strony młodego człowieka. Podczas pierwszej wizyty dbamy o to, by nastolatek poczuł się u nas bezpiecznie i sam zdecydował, czy chce z nami współpracować.
Czy dowiem się, o czym moje dziecko rozmawia z terapeutą?
Budowanie zaufania opiera się na dyskrecji. Treść sesji jest objęta tajemnicą zawodową. Rodzice otrzymują informacje o ogólnych postępach, kierunkach pracy oraz ewentualnych zaleceniach wychowawczych. Wyjątkiem są sytuacje zagrażające życiu lub zdrowiu nastolatka – wtedy rodzice są informowani niezwłocznie.
Jak przygotować nastolatka do pierwszej wizyty?
Warto postawić na szczerość. Wyjaśnij, że psycholog to nie „lekarz od chorób”, ale bezstronny specjalista, który pomaga poukładać trudne emocje i odnaleźć się w trudnych sytuacjach. Zapewnij dziecko, że gabinet to przestrzeń, w której nikt nie będzie go oceniał ani pouczał.
Ile trwa proces terapeutyczny?
Nie ma jednej odpowiedzi, ponieważ każdy młody człowiek ma inne tempo pracy. Niektóre trudności udaje się przepracować w ciągu kilku miesięcy (interwencja kryzysowa), inne wymagają dłuższego procesu budowania tożsamości i nowych nawyków. Regularność spotkań (raz w tygodniu) jest kluczem do stabilnych zmian.
Czy będę informowany o postępach?
Tak, regularnie konsultujemy się z rodzicami, dając wskazówki, jak wspierać dziecko w domu.
Znajdziesz nas przy stacji metra Pole Mokotowskie
Skontaktuj się z nami
Umów wizytę online
Sprawdź dostępne terminy u specjalistów.
Email
Dowiedz się więcej o naszych terapeutach i usługach.
Adres
ul. Rakowiecka 41/10
02-521 Warszawa
LOKALIZACJA
ul. Rakowiecka 41/10
Warszawa, Mokotów
KONTAKT
Telefon: +48 510 182 771
Email: info@psychopercepcje.pl
