Terapia to nie tylko rozmowa o problemach, ale przede wszystkim budowanie fundamentów pod lepsze życie. Jeśli przechodzisz kryzys lub czujesz potrzebę zmiany, zapraszam Cię do wspólnej pracy – proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości, lecz aktem odwagi.

Jestem psychologiem i psychoterapeutką w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym. Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 16. roku życia. W procesie terapeutycznym najważniejsza jest dla mnie relacja oparta na zaufaniu oraz skupienie na „tu i teraz”, co pozwala nam na bieżąco śledzić postępy i skuteczność podejmowanych działań. Pomagam pacjentom lepiej rozpoznawać ich potrzeby, radzić sobie z trudnymi emocjami oraz wypracowywać nowe, wspierające wzorce zachowań.

Moja praca opiera się na aktualnej wiedzy naukowej oraz etyce zawodowej.

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Lille 3 we Francji oraz psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS. Obecnie poszerzam kompetencje podczas 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego i jako członkini Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej regularnie korzystam z superwizji.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam w prestiżowych warszawskich placówkach, m.in. w Wojskowym Instytucie Medycznym, Instytucie Psychiatrii i Neurologii oraz Klinice Uniwersytetu SWPS. Współpracowałam również z Fundacją „Rak’n’Roll. Wygraj Życie!”, co pozwoliło mi jeszcze lepiej zrozumieć potrzeby osób w sytuacjach granicznych.

Zapraszam na spotkanie osoby, które zmagają się z:

• depresją i obniżonym nastrojem,
• zaburzeniami lękowymi,
• PTSD
• wahaniami nastroju,
• trudnościami wynikającymi z ADHD (dorośli i młodzież),
• trudnościami w relacjach.