Jestem psychologiem i certyfikowaną psychoterapeutką poznawczo-behawioralną. Pracuję z dziećmi, młodzieżą oraz młodymi dorosłymi, którzy zmagają się z trudnościami i wyzwaniami w swoim życiu. W swojej pracy kieruję się zasadą, że to Ty jesteś ekspertem od swoich emocji, uczuć doświadczeń, a ja dzięki swojemu wykształceniu jestem ekspertem od zdrowia psychicznego i wspierania w dążeniu do dobrostanu. Dzięki współpracy, możemy wspólnie dążyć w stronę Twojego poznania i samoświadomości, która przybliży Cię do dobrostanu.

Swoją pracę opieram na relacji pełnej szacunku, akceptacji i zaufania, która pomoże w odnalezieniu Twojej drogi do poprawy samopoczucia i stabilności w trudnych chwilach.

Czasem życie stawia nas w sytuacjach, które wywołują nieprzyjemne emocje, chęć ucieczki lub zniknięcia. Kiedy trudno jest przejść przez ten okres warto poprosić o pomoc. Jestem tutaj, aby pomóc Ci zrozumieć co się dzieje z Twoimi emocjami, myślami i ciałem. Możemy wspólnie wypracować sposoby, które pozwolą Ci przetrwać najtrudniejsze chwile i staną się Twoim arsenałem na przyszłość, żebyś wiedział jakie kroki są dla Ciebie dobre i pomogą przetrwać kryzysy. Będziemy bazować na Twoich mocnych stronach i zasobach. Wykorzystamy do tego Twoją wiedzę o sobie i Twoich uczuciach oraz moją wiedzę psychologiczną.

Swoją wiedzę zdobywałam na studiach psychologicznych na Uniwersytecie Jagiellońskim w Krakowie. Aktualnie jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo-behawioralnym na Uniwersytecie SWPS. Realizuję szkolenia z zakresu psychoterapii poznawczo-behawioralnej dzieci i młodzieży, aby w przyszłości ubiegać się o certyfikat specjalisty w tym obszarze. Dodatkowo uczestniczę w szkoleniach oraz konferencjach, aby na bieżąco poszerzać wiedzę i warsztat pracy. Mam doświadczenie w pracy w przedszkolu terapeutycznym, poradniach psychologicznych, fundacji oraz oddziałach dziennych dla dzieci i młodzieży, gdzie miałam możliwość wspierać osoby w różnym wieku, z różnymi trudnościami.

Zapraszam na spotkanie osoby, które zmagają się z:

• trudnościami wynikającymi z ADHD i Zespołu Aspergera,
• stanami lękowymi, napadami paniki, zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi,
• wahaniami nastroju,
• kryzysami emocjonalnymi,
• przeżywaniem silnego stresu,
• trudnościami w budowaniu relacji,
• impulsywnością.