Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. W swojej pracy kieruję się nurtem poznawczo-behawioralnym. Każda osoba, która rozpocznie ze mną proces zmiany, może liczyć na wsparcie emocjonalne, wspólne wypracowanie sposobów na radzenie sobie z danym problemem oraz przede wszystkim relację, w której można rozmawiać na każdy temat bez oceniania.

W Psychopercepcje prowadzę konsultacje psychologiczne oraz psychoterapię z osobami dorosłymi.

Presja społeczna, aktualne wydarzenia na świecie czy też szybkie tempo życia sprawiają, że coraz więcej osób obserwuje u siebie obniżony nastrój, lęk czy napięcie, nie potrafiąc wyjaśnić mechanizmów tego stanu. Moim zadaniem podczas naszej pracy jest pomoc Ci w zrozumieniu i nazwaniu przeżywanych emocji czy też zachowań, a także poszukania tego, co pomoże Ci żyć tak jakbyś chciał.

Wiele osób przed wizytą u terapeuty obawia się, że nie będzie wiedziało, jak się zachować lub stwierdza, że problem nie jest na tyle poważny, aby zgłosić się o pomoc. Są to dość powszechne wątpliwości, które rozumiem. Pamiętaj, nie musisz wiedzieć wszystkiego. Jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia to wystarczy, żeby sięgnąć po pomoc. Razem postaramy się ustalić konkretne cele do pracy, a ja opowiem Ci w jaki sposób pracuję.

Ukończyłam 5-letnie studia psychologiczne o specjalności psychologia kliniczna i neuropsychologia na Uniwersytecie Marii Curie Skłodowskiej w Lublinie. Mam doświadczenie w pracy z młodzieżą, osobami dorosłymi i seniorami zmagającymi się z zaburzeniami psychicznymi. Aktualnie jestem w trakcie 4 – letniego szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie poznawczo – behawioralnym.
Zapraszam na spotkanie osoby, które zmagają się z:

• uczuciem wolnopłynącego lęku oraz napadami paniki,
• uczuciem lęku w sytuacjach społecznych i unikaniem kontaktów społecznych z obawy przed krytyką,
• natrętnymi myślami i OCD,
• obniżonym nastrojem, poczuciem pustki i samotności,
• trudnościami w relacjach i związkach,
• niskim poczuciem własnej wartości,
• przeżywaniem silnego stresu.